Boxe Training

La boxe est un sport très complet !

Boxe Training: 250€ la journée

La boxe permet de travailler tous les muscles du corps.

L’entraînement de boxe, permet de rester souple sur ses jambes, de coordonner vos efforts et mouvements dans l’espace et dans le temps.

Un entraînement de boxe permet d’améliorer de nombreux aspects de la condition physique, la force et l’endurance, tout en assurant une grande confiance en soi.

Très efficace, pour brûler les calories, et perdre du poids. Dans cet effort, l’entraînement cardio vasculaire est construit ensemble avec le travail :

  • des épaules
  • du dos
  • des bras

L’exécution des mouvements est ex cerclée avec la technique appropriée, en plus d’une coordination hautement sollicitée.

L’entraînement de boxe, en plus d’augmenter votre endurance / force, offre des résultats corporels.

Vous tirerez des avantages tels que:

  • self défense
  • poinçage de puissance
  • mise au point mental
  • coordination main-œil
  • perte de poids
  • conditionnement physique
  • soulagement du stress

Après cette formation, vous aurez donc, une véritable arme pour emmener vos clients plus loin dans leur entraînement, faciliter leur perte de poids, sculpter leur corps, tout en renforçant leur condition physique.

 

L’entraînement de boxe est vraiment un atout, qui en plus de vous enrichir, fera de vous un Personal trainer différent.

Un bon Personal trainer, doit avoir plusieurs cordes à son arc
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